Resonans - headspaces interne podcastserie

I denne podcast taler vi om egenomsorg og erfaringsdeler på tværs af centre. Podcasten er aktuel for både ansatte og frivillige idet det er vigtigt at fylde eget batteri op, så vi har noget at give af i samtalerne med de unge. Rigtig god fornøjelse! 00.00 – 03.00: Introduktion 03.00 – 06.50: Hvad er egenomsorg for de medvirkende 06.50 – 12.27: Vigtigheden af at udøve egenomsorg i omsorgsarbejde 12.31 – 17.11: Erfaringsudveksling af, hvad man kan gøre i centeret i en travl hverdag inden og mellem samtaler 17.11 – 22.53: Hvordan kan vi huske og støtte hinanden i at udøve egenomsorg 22.57 – 32.17: De medvirkendes egen praksis af egenomsorg i hverdagen 32.17 - 41.21: Vi er alle forskellige og har derfor også forskellige behov 41.25 – 47.16: Forslag til, hvordan vi kan integrere egenomsorg for alle i centrene 47.16 – 49.27: Egenomsorg omskrevet til pauser 49.31 – 53.25: Outro